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La musculation est souvent perçue comme une activité réservée à ceux qui souhaitent augmenter leur masse musculaire. Pourtant, intégrer des exercices de musculation dans un...

Peut-on mincir en adoptant un régime alimentaire basé sur les plantes?

Au fil des années, la conscience planétaire s'est considérablement accrue. L’alimentation végétale a pris le dessus, non seulement pour des raisons de compassion envers les...
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